WELLNESS CORPORATIVO

A un mes de la NOM-035 ¿qué debes hacer para cumplirla?

La NOM-035 está a punto de entrar en vigor y todas las empresas deberán cumplirla con el fin de preservar la salud psicosocial de los trabajadores, quienes no lo hagan tendrán que ...

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Programas de Body Systems que te ayudarán a cumplir con la NOM-035

En tan solo un mes entrará en vigor la NOM-035 una nueva normativa impulsada por el gobierno mexicano para preservar la salud psicosocial de los trabajadores. Si tu empresa está ...

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5 técnicas de relajación avaladas por Harvard para tu trabajo

Las circunstancias estresantes causan que tu pulso se acelere, respires agitadamente y tus músculos se tensen, a esto se le conoce como “reacción fisiológica al estrés” y aunque ...

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¿Qué es el mindfulness y por qué es ideal para el liderazgo empresarial?

El mindfulnesss es una técnica milenaria que consiste en desarrollar la capacidad de estar atento al momento presente para tener una plena concentración y no dejarse llevar por ...

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Estrés laboral: identifica qué lo detona y cómo resolverlo

El estrés laboral es un concepto que cada vez tiene más peso dentro de las compañías, ya que es un padecimiento que afecta a los empleados y repercute negativamente en la ...

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5 estrategias para manejar el estrés laboral en tu empresa

El estrés laboral afecta a muchas organizaciones, e incluso se han promovido leyes como la NOM-035 para crear consciencia en las empresas y combatirlo. Implementar estas 5 ...

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